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[연예뉴스]'75세' 제인 시모어, 50년째 '44사이즈' 비법 공개… "식단이 중요" [할리웃통신]

온카뱅크관리자

2026-02-15 21:59:26

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="60e02418ed9b367eefe3e061a7b067590067e6a93be5c2846f75f867ab5c0d86" dmcf-pid="B5lClBZvGS" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/15/tvreport/20260215215932500evss.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="zONgNHsAGT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/15/tvreport/20260215215932500evss.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="4e9a3a3c0dc5c046f953637493f907c4d42c140bb0b63e10b963d5e409d8c37c" dmcf-pid="be2K2cRftl" dmcf-ptype="general">[TV리포트=양원모 기자] 영국 배우 제인 시모어(75)가 10대 때부터 44사이즈를 유지 중인 비결을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="b86d6814c30f3686702efa10b5a2b89dab1200d0432ccd71c334face8618c9a2" dmcf-pid="KdV9Vke4Zh" dmcf-ptype="general">15일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 올해 만 75살이 된 시모어는 반세기 가까이 날씬한 몸매를 유지하는 비결에 대해 "지중해식 식단이 내게 딱 맞는다"며 "토마토, 올리브, 생선 등 맛있는 음식을 즐기면서도 건강을 지킬 수 있다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="51db381f7f4f43cf6c113baddd489fa0847b98f5d2033c0bfc68ff5dd1a9999e" dmcf-pid="9Jf2fEd8ZC" dmcf-ptype="general">시모어의 하루 식단은 단순하다. 아침엔 커피와 삶은 달걀로 단백질을 챙기고, 오후 1시 30분쯤 생선과 채소 중심의 본식(本食)을 먹는다. 이후엔 피스타치오, 오이, 셀러리, 후무스 등을 간식 삼아 먹는 게 전부다. 말리부 자택 뒤뜰에서 직접 키운 채소와 허브, 닭이 낳은 달걀도 즐겨 쓴다.</p>
          <p contents-hash="23fce1172aecb723b1a90d8610c67e8ea958ea35bfb689d0414640932b078a3e" dmcf-pid="2i4V4DJ6XI" dmcf-ptype="general">시모어는 오젬픽 같은 다이어트 약물에는 선을 그었다. 그는 "다이어트를 한다고 생각하면 반드시 무너진다. 정말 좋아하는 건강한 음식을 찾으면 절대 빼앗긴 기분이 들지 않는다"고 했다.</p>
          <p contents-hash="0e7712e63ce3502c11276e057f20b747cc69e8cfdcde0fd60d0a088473dab474" dmcf-pid="Vn8f8wiPtO" dmcf-ptype="general">운동도 빠뜨리지 않는다. 가벼운 웨이트트레이닝과 필라테스를 꾸준히 하며, 촬영장에서도 의상을 입은 채 발레 동작을 하며 대사를 외운다. "움직임을 멈추면 안 된다"는 게 그의 신조다.</p>
          <p contents-hash="bc1397c6cbc4041106305d687af968b336b0d616894e9e9c488c0699f10c7eb7" dmcf-pid="fL646rnQts" dmcf-ptype="general">1951년 영국 미들섹스에서 태어난 시모어는 1973년 007 시리즈 '죽느냐 사느냐에' 본드걸로 출연하며 세계적 인지도를 얻었다. 2000년 대영제국 훈장(OBE)을 받았다. 현재 드라마 '해리 와일드' 시즌 5 촬영을 마쳤으며, 올해 장편 영화 2편이 대기 중이다. </p>
          <p contents-hash="b1b29ff8486ac3083ff9a4aa9f5c0fae5f8ffb370ca8683257a041af0a4abe0b" dmcf-pid="4oP8PmLx1m" dmcf-ptype="general">양원모 기자 ywm@tvreport.co.kr / 사진=제인 시모어</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p>

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