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[연예뉴스]주우재, 하루에 '1.5식' 고백에…'93세' 이시형 박사 단호한 경고 "특수한 체질" ('옥문아')

온카뱅크관리자

2026-01-02 06:44:06

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="70PuzOnQhh">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c5fbe88c5e52ddeaf3def6b52cb28058fb71100b5dcc1eac203003592e11f61b" dmcf-pid="zpQ7qILxSC" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/02/poctan/20260102064407828wpvo.png" data-org-width="650" dmcf-mid="UpwJnpSrhS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/02/poctan/20260102064407828wpvo.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="1ffe4574be39e6cfcf7347bf4ce5fe58d985eb8a0fb02e437f964c537d9ecf3e" dmcf-pid="qUxzBCoMWI" dmcf-ptype="general"><strong>방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.</strong></p>
          <p contents-hash="3013f7d6dfae58c1b0ec060564e8903538c39ec1fc27092e0d179aafa169608e" dmcf-pid="BuMqbhgRWO" dmcf-ptype="general">[OSEN=박근희 기자] '옥탑방의 문제아들’ 연예계 대표 ‘소식좌’로 알려진 방송인 주우재의 식습관에 대해 의학계의 거장 이시형 박사가 단호한 경고를 날렸다.</p>
          <p contents-hash="44a9a632b309361a8c6fcb2a157ce383f32de9414d13b5b95f30e162f7380306" dmcf-pid="b7RBKlaeWs" dmcf-ptype="general">1일 전파를 탄 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들’에는 93세, 84세 나이에도 여전히 현역으로 활동 중인 대한민국 의학계의 두 거장, 이시형 박사와 윤방부 박사가 출연했다.</p>
          <p contents-hash="78a193f181a9db355900c376ba86419cd13273827210866c7577766fe37307ab" dmcf-pid="Kzeb9SNdWm" dmcf-ptype="general">주우재는 "30대 이후부터 하루에 1.5식만 먹고 있다"고 고백하며, 이러한 소식 습관이 장수나 동안 유지에 실제로 도움이 되는지 질문을 던졌다.</p>
          <p contents-hash="91b7b3eb5343656dd3f5bb004d22230ad7be4940a10b0991f8cff2bcc5f2a8f9" dmcf-pid="9qdK2vjJTr" dmcf-ptype="general">하지만 올해 93세의 나이에도 정정한 현역으로 활동 중인 이시형 박사는 "하루에 한 끼만 먹는 식사는 추천하지 않는다"며 고개를 저었다. 이 박사는 "나는 소식을 실천하고 있지만 하루 세 끼는 반드시 챙겨 먹는다"며, 12시간 공복을 유지하되 영양을 골고루 섭취하는 본인만의 장수 비결을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="9764d20eb921dd2bd5e56c8ebd96bdd8eb671ff529b7d3310800fb93fcd55a08" dmcf-pid="25VF0DRfTw" dmcf-ptype="general">특히 이 박사는 주우재를 향해 "저런 양반은 아주 특수한 체질일 뿐"이라며 일반인들이 따라 해서는 안 될 위험한 식단임을 강조했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9d8efbfdfc761ef18c21d4f0be2bbb10684a08febc2c38d34c0d74f32ca1e67b" dmcf-pid="V1f3pwe4CD" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/02/poctan/20260102064408158jljf.png" data-org-width="530" dmcf-mid="uyDdi0lwyl" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/02/poctan/20260102064408158jljf.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="122a44001afda2cc87859d645c6cd8f1d668eb0e697751e7cb11b94a1f075b7e" dmcf-pid="ft40Urd8lE" dmcf-ptype="general">함께 출연한 가정의학 전문의 윤방부 박사 역시 주우재의 '야박한' 식단에 일침을 가했다. 윤 박사는 "먹는 것에 너무 야박하면 안 된다. 활동한 만큼 충분히 먹어야 한다"며 **"아침은 가볍게 먹더라도 저녁은 가족과 함께 성대하게 즐겁게 먹는 것이 중요하다"고 조언했다.</p>
          <p contents-hash="ed009c58ccf96b88d18aaa02b3137708ada5613aec519586c06254bd0e23155e" dmcf-pid="4F8pumJ6lk" dmcf-ptype="general">/ skywould514@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="254e9f634416f6e20b79e01246b1c64566d6b616e093cc34af2769bd70f17efa" dmcf-pid="836U7siPTc" dmcf-ptype="general">[사진] ‘옥탑방의 문제아들' 방송화면 캡쳐</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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