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[실시간뉴스]자치구마다 체력인증센터·외식도 잡곡밥으로…'더 건강한 서울'(종합)

온카뱅크관리자

2025-09-10 11:27:49

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> 서울시 '건강도시 종합계획'…시민 체력 측정 인증센터 100곳 운영 외식업소에 잡곡밥 옵션 도입…다분야 협진 노인전문진료센터 신설 건강습관이 일상 되도록 환경 조성…2030년까지 건강수명 3세 ↑ 
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 <img alt="오세훈 시장, '더 건강한 서울 9988' 설명회 (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회를 열고 있다. 
 이번 계획은 365일 운동하는 도시, 건강한 먹거리 도시, 어르신 건강노화 도시, 건강도시 디자인 등 4대 과제와 14개 핵심사업으로 구상됐다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640598qkhn.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="7BBvUUMU1D" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640598qkhn.jpg" width="658">
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 오세훈 시장, '더 건강한 서울 9988' 설명회 (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회를 열고 있다. 이번 계획은 365일 운동하는 도시, 건강한 먹거리 도시, 어르신 건강노화 도시, 건강도시 디자인 등 4대 과제와 14개 핵심사업으로 구상됐다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr
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 (서울=연합뉴스) 김기훈 윤보람 기자 = 시민 누구나 자신의 체력 상태를 측정한 후 맞춤형 운동처방을 받을 수 있는 '체력인증센터'가 올해 하반기부터 서울 내 자치구마다 1곳씩 운영된다. 
 흰쌀밥 대신 통곡물·잡곡밥을 선택할 수 있는 식당을 늘리고, 일상에서 자연스럽게 운동할 수 있는 '걷고 싶은 계단'도 서울 시내 곳곳에 마련된다.
 건강한 습관이 '생활의 일부'가 되도록 해 2030년까지 서울시민의 건강수명을 3세(70.8→74세)가량 높이고, 운동 실천율도 3%포인트(26.8→30%) 올리는 게 목표다. 
 오세훈 시장은 10일 시청에서 이런 내용을 뼈대로 하는 '더 건강한 서울 9988 - 3·3·3' 종합계획을 발표했다.
 오 시장은 "개인 실천을 넘어 시민 맞춤 정책과 사회시스템으로 시민건강을 뒷받침하겠다"며 "건강을 시정 중심 가치로 끌어올려 세계적인 '건강 도시'로 나아가겠다"고 밝혔다.
 365일 운동하는 도시…체력인증센터 2030년까지 100곳 운영
 시는 시민 누구나 체력 상태를 측정하고 운동 처방을 받을 수 있는 '체력인증센터'를 2030년까지 100곳 운영한다. 우선 올해 하반기부터 자치구별로 1곳씩 지정·운영할 예정이다.
 '서울체력 9988'도 가동한다. 
 개인별 신체 상태, 운동역량 등을 파악한 후 측정 결과를 건강관리 프로그램 '마이 트레이너 서울'로 연결해 맞춤 운동 플랜을 제공하고, 체력 등급 향상 시 인센티브도 제공한다.
 시민참여형 체육 축제도 늘려 나간다. 
 우선 올가을 시민 5천명이 참여하는 걷기 방식 '느림보 마라톤 대회'를 개최한다. 2030년에는 시민 1만명이 참여하는 서울 대표 건강축제로 자리매김한다는 계획이다.
 또 2030년까지 날씨에 제약 없이 이용할 수 있는 '가상현실 스포츠실'을 100곳으로 늘리고, 지역 내 학교 체육시설 100곳을 시민들에게 개방할 예정이다.
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 <img alt="통곡물ㆍ잡곡밥 식단 살펴보는 오세훈 시장 (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 열린 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회에 앞서 통곡물ㆍ잡곡밥 식단을 살펴보고 있다. 
 시는 시민들의 건강한 식습관을 위해 외식이나 배달 시에도 통곡물ㆍ잡곡밥을 선택할 수 있도록 하는 '통쾌한 한끼'를 추진한다고 밝혔다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640758simw.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="zswPAAWAXE" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640758simw.jpg" width="658">
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 통곡물ㆍ잡곡밥 식단 살펴보는 오세훈 시장 (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 열린 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회에 앞서 통곡물ㆍ잡곡밥 식단을 살펴보고 있다. 시는 시민들의 건강한 식습관을 위해 외식이나 배달 시에도 통곡물ㆍ잡곡밥을 선택할 수 있도록 하는 '통쾌한 한끼'를 추진한다고 밝혔다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr
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 건강한 먹거리 도시…배달 음식도 통곡물·잡곡밥 선택
 '건강한 먹거리 도시'를 위한 대표 프로그램으로는 '통쾌한 한끼'를 꼽을 수 있다.
 외식이나 배달 시에도 정제된 흰쌀밥 대신 통곡물·잡곡밥을 선택할 수 있도록 하는 사업으로, 참여 업소에는 인증마크를 부여하고 향후 배달앱과도 연계한다. 
 올해 참여 업소 1천곳을 시작으로 내년 3천곳, 2030년까지 총 1만5천곳으로 확대할 계획이다. 
 어린이 식습관 개선을 위해 편의점과 학교 매점을 중심으로 어린이 눈높이 진열대에는 고염·고당식품은 빼고 건강식품을 우선 배치하는 '우리아이 건강키움존'을 본격 도입한다. 내년 300곳 시범 운영을 시작으로 2030년까지 2천곳으로 확대한다. 
 음료, 라면, 과자류 등의 당·나트륨 함량을 쉽게 확인할 수 있는 가공식품 영양등급제도 단계적으로 도입한다. 
 균형 잡힌 식단을 적용하는 단체급식 '서울미래밥상' 적용 급식소도 올해 500곳에서 시작해 2030년까지 3천곳으로 늘릴 계획이다.
 어르신 건강노화 도시…4개 시립병원에 노인전문진료센터
 초고령사회 진입에 맞춰 어르신들의 '건강한 노화'도 챙긴다.
 우선 서울의료원, 보라매병원, 서남병원, 동부병원 등 4개 시립병원에 '노인전문진료센터'를 신설한다. 
 내과·가정의학과·재활의학과 등 다분야 협진을 통해 환자 선별부터 치료, 퇴원 후 지역사회 연계까지 원스톱 진료를 제공한다.
 호스피스 병상도 현재 145병상(시립병원 5곳)에서 2027년까지 224병상으로 늘린다.
 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노년을 보낼 수 있도록 집 가까운 곳에서 체계적으로 관리해주는 '서울 건강장수센터'도 올해 5개 자치구 13곳에서 내년 전체 자치구 43곳으로 확대한다. 2030년까지 100곳으로 늘릴 계획이다.
 맞춤형 방문 건강관리 서비스도 확대하고, 만 45세 이상 시민을 대상으로 치매예방관리 플랫폼 '브레인핏45'도 이달부터 시범 운영한다.
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 <img alt="오세훈 시장 '더 건강한 서울 9988' (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 열린 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회에 앞서 체력측정 기구를 들고 기념사진을 찍고 있다. 
 이번 계획은 365일 운동하는 도시, 건강한 먹거리 도시, 어르신 건강노화 도시, 건강도시 디자인 등 4대 과제와 14개 핵심사업으로 구상됐다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640935ynnq.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="qinzRRrR1k" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202509/10/yonhap/20250910112640935ynnq.jpg" width="658">
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 오세훈 시장 '더 건강한 서울 9988' (서울=연합뉴스) 서대연 기자 = 오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 열린 건강도시 서울 종합계획 '더 건강한 서울 9988' 기자설명회에 앞서 체력측정 기구를 들고 기념사진을 찍고 있다. 이번 계획은 365일 운동하는 도시, 건강한 먹거리 도시, 어르신 건강노화 도시, 건강도시 디자인 등 4대 과제와 14개 핵심사업으로 구상됐다. 2025.9.10 dwise@yna.co.kr
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 건강도시 디자인…손목닥터9988, 토탈 건강앱으로 업그레이드
 시민들이 일상에서 자연스럽게 건강 습관을 실천하도록 도시 전반에 건강 요소를 반영할 계획이다.
 서울 곳곳에 '건강 쉼 벤치'를 설치해 자연스럽게 오래 걸을 수 있는 환경을 만들고, 공공건축물은 설계 공모 단계부터 개방적이고 상징적인 '걷고 싶은 계단'을 포함하게 하는 식이다.
 시민 240만명이 이용 중인 건강관리 플랫폼 '손목닥터 9988'도 대폭 업그레이드된다.
 걷기 관리는 물론 ▲ 대사증후군 관리 ▲ 금연클리닉 ▲ 서울체력 9988 ▲ 건강장수센터 ▲ 브레인핏45 ▲ 복약 관리 등 개인 건강관리를 한 곳에서 통합 관리해주는 종합 플랫폼으로 재탄생한다. 
 시민 혜택도 늘어난다. 개인별 걷기 성과에 따라 최대 3∼10% 보험료 할인제도를 도입할 계획이다.
 오 시장은 "예컨대 지금은 8천보를 걸으면 200포인트를 주는데 체력인증센터를 방문하면 5천포인트, 운동 수행을 인증하면 5천포인트를 추가로 주는 식"이라며 "국민 건강에 대해 엄청난 투자를 하는 셈인데, 수년이 지나면 건강보험 지출이 현저하게 줄어드는 등의 효과가 통계적으로 입증될 것"이라고 설명했다.
 이번 계획에는 정희원 서울건강총괄관이 적극 참여해 정책 완성도를 높였다고 시는 소개했다. 국내에 '저속노화' 개념을 대중화한 정 박사는 지난달 서울시 첫 건강총괄관으로 위촉됐다.
 정 총괄관은 "꽤 오랜 시간이 필요하겠지만 통쾌한 한끼, 서울체력 9988 등 당장 체감할 수 있는 정책이 있고 궁극적으로는 의료비 및 돌봄비 지출 감소, 건강 수명 증가로 이어질 것이라 확신한다"고 말했다.
 kihun@yna.co.kr
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